摘要

一眼速览

本文讲述东汉名士蔡邕为教导女儿蔡文姬所作的《女训》，提出“修心重于饰面”的理念。这份流传千年的传统家教观点，放到今天依然有很强的借鉴意义。

正文

蔡邕，字伯喈，是东汉时期著名的文学家，陈留圉（今河南杞县）人。
他为人重德行义，精通辞章、数术、天文，还深谙音律。他曾经为教导女儿蔡文姬，专门写了一篇短文《女训》。

蔡邕并不反对女儿梳妆打扮，甚至主张女子应当适当敷脂搽粉修饰自己，留意头发的光泽整洁、仪容的舒展得体。但他同时强调，“修其心”比“饰其面”更为重要，也就是注重心性的修养打磨，道德操守的修习提升，这样才能收获真正长久的美。

蔡邕在《女训》的译文中这样写道：
心就像头和脸一样，需要认真修饰。脸一天不修饰，就会被尘垢弄脏；心一天不修善，就会窜入邪恶的念头。

人们都知道修饰自己的面孔，却不知道修养自己的善心。脸面不修饰，愚人说他丑，心性不修习，贤人说他恶。愚人说他丑，还可以接受；贤人说他恶，他哪里还有容身之地呢？

所以你照镜子的时候，就要想到心是否圣洁；抹香脂时，就要想想自己的心是否平和；搽粉时，就要考虑你的心是否鲜洁干净；润泽头发时，就要考虑你的心是否安顺；用梳子梳头发时，就要考虑你的心是否有条有理；挽髻时，就要想到心是否与髻一样端正；束鬓时，就要考虑你的心是否与鬓发一样整齐。